Comer carne vermelha magra é uma alternativa para não excluir carne bovina da alimentação?

Coma carne humana.

E da onde vc tirou que teria que excluir carne vermelha da alimentação?
Algumas pessoas fazem isso mas é por escolha própria e tem que saber repor, não é assim tão simples se alimentar de forma saudável sem comer carne.
A gordura sim obviamente faz mal, mas não a carne vermelha.

É uma boa alternativa

Não se faz dieta sem carne bovina

nope

Sim, é mais saudável. Carne vermelha tem a maior proporção de proteína por massa total dentre os alimentos, além de ser rico em aminoácidos essênciais.

Há várias motivações para excluir carne da alimentação. Como você mencionou "vermelha", acho que está buscando mais saúde. Se for este o caso, apenas consuma dentro do razoável e tenha hábitos de vida amigáveis à sua saúde, sobretudo com exercícios, descanso, sem vícios e alimentação balanceada. ;-)

Sim

Carne praticamente não engorda, é só não exagerar. E a carne vermelha é a principal fonte de ferro, então seria bem restritivo cortar.
Mas sim, comer carne magra ou simplesmente fazer em óleo e deixar de canto a gordurinha da carne qnd comer pode ajudar

Sim.

Cara, carne bovina é muito prejudicial à saúde, eu evito comer ao máximo.

Sim.