Como ganhar peso fácil?

é o tempo mesmo... também já fui magrelo, depois dos 25 fiquei com o corpo legal... fazia academia e suplementação protéica e me ajudou a adiantar esse processo... sugiro pegar um nutricionista e seguir pelo menos 80% o cardápio acompanhado de treinos. Dá certo.

Tomei cobavital e complexo b ,faz comer muito, só tem q saber oq come

sorvete todos os dias

Coma sorvete todo dia.

Encher o bucho

Viva a base de pizza

As coisas não acontecem da noite pro dia sem falar que nada nunca é tão fácil assim,

Comendo, ué.

Não sendo ectomorfo.

Proteína e carboidrato em quantidades boas

Alimentos com gordura geralmente são bem calóricos. Castanhas no geral e tu pode ingerir mais alimentos em forma de líquido pra descer mais fácil (shakes da vida)

A pessoa quer ganhar peso, qual é a primeira coisa que ela faz?

a) Matricula-se numa academia para gastar calorias
b) Come

Pedir lanche num podrão 3 vezes por semana por 1 ano deve dar resultado.
Sem essa de hambúrgueria gourmet.

Me sinto muito magra com 40 quilos. O que me salva é a cintura fina e a bunda,se não eu estaria fudida. Um pau de lenha.

É só ter uma boa alimentação

Comendo muito

Entre num relacionamento, é sério... nunca imaginei ganhar peso tão fácil nem na época em que eu fazia academia ganhei peso fácil e olha que foram quase 3 anos de academia sem parar. "Serião", entre num relacionamento sério seja ele qual for e ganhará peso rapidamente.

Procure um nutricionista.

Você tem minha altura e o peso que eu quero. Mt diva

Bulking limpo

Faz vitaminas calóricas no YouTube e só o que tem receitas