Por que ou pra quê vocês praticam atividade física?

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9M

Pergunta direcionada aos que treinam ou fazem qualquer outra atividade física.

Eu só faço por recomendação do terapeuta, mas PQP eu odeio atividade física. O intuito é se sentir melhor, ajudar com a ansiedade da rotina, mas eu me estresso demais enquanto treino. Eu saio da academia sem ânimo pra nada :(

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elas perguntam

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eles respondem

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Pra quando eu passar, as mulheres ficarem me olhando e os gays mexerem comigo

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Pra ficar que nem o CR7.

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Eu pratico Taekwondo porque adoro essa arte marcial. Fica a dica, inclusive: quer sair do sedentarismo? Encontre a atividade física que lhe gere gosto. Muita gente vai pra academia sem gostar, mas tem muita coisa que podem praticar por aí.

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Acalma a mente, melhora a disposição física e aumenta a auto estima.

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Porque eu acho legal, quero desenvolver habilidades ou quero atingir uma versão melhor.

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Eu adoro a sensação do desafio e do cansaço de sair completamente destruído, acordar com dor, quando eu consigo atingir de uma forma tal que o sistema nervoso fica estressado e fico tendo espasmos musculares no dia seguinte da uma satisfação de trabalho bem feito. Pena que deus não me deu articulações fortes ou eu ia ser powerlifter. Mas eu não me faco por causa de saúde não e nem é pela estética em si, por um tempo eu ja fui fissurado nisso, hoje em dia é o processo, se deixar eu fico 3 horas fácil na academia. Já fiquei doente várias vezes ao longo dos anos após treinos extremamente intensos.

Mas tu precisa fazer algo que você goste, se fizer isso vai fazer melhor e por mais tempo. Pode s33 de dança, teatro, luta a natação. Aproveite a epoca e faz natação.

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9M

Pra não atrofiar os músculos e dps ficar com a mobilidade debilitada.

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BrunoAnonimo7991

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pra me ver pelado na frente do espelho

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10M

Quantas vezes por semana vc prática? E quantas horas por dia? Talvez seu treino não esteja bem dimensionado ou então vc precise procurar uma outra atividade física q te dé mais prazer como dança, corrida, lutas, Pilates, pole dance, patinação, natação, montanhismo/trekkng, bicicleta, ping pong ...

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10M

Aumentar a autoestima, e melhorar a saúde
Prático corrida, natação e acadêmia

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10M

Pra não me matar de vez.

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Eu tento mas não consigo ainda praticar

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faço pra manter a mente ocupada, pra ficar mais forte, pra ficar mais bonito e me sentir bem

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10M

Atualmente eu não estou fazendo atividade física, já fui algumas vezes na academia, ficava na bicicleta e esteira. No geral, gosto mais de caminhar e correr. No meu caso, hobby.

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treino arte marcial, 75% saúde, 25% corpo perfeito +2000% habilidades de luta.

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Me acostumei e gosto dos resultados

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Troque de modalidade.
Modalidades que envolvem alongamentos são bem prazerosas.

*Não curto musculação, mas faço. Quando estou de saco cheio, vou nadar!

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Estou sedentário e me mandaram fazer atividade física pq é bom para a cabeça, mas parece que vou me estressar mais tbm

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Já faça a tanto tempo q virou estilo de vida. Faça pra relaxar a cabeça, manter o corpo bonito e saudável, e por consequência ainda pego mais mulher.

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anônimo

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Performance e ficar bonito pelado.

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anônimo

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Saúde e estética.

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Ter um corpo bonito e em forma
Ter saúde pra viver mais e melhor
Desestressar

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1. Eu gosto. 2. É saudável. 3 é bom ter um corpo funcional. 4. Um corpo em razoável forma é mais sociável. 5. Não ser discriminado como um desleixado. 6. Porque eu como muito, então tenho que equilibrar. 7. Porque não me exercito em outras atividades.

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anônimo

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Saúde e resistência na cama

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Eu faço pra ficar tranquilo, quando estou praticando atividades físicas com fones de ouvido consigo esquecer dos problemas do dia a dia enquanto pratico atividade, é bom demais

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anônimo

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Só faço por fazer, não tem motivos.

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Para mim atividade física é para minha saúde mesmo, manter os níveis em ordem e ter corpo saudável.
E também para regular o sono e aliviar o stress do dia a dia.

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Porque eu quero.

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anônimo

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75% saúde e 25% aparência

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anônimo

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Pq é bom, no início é ruim,mas tem uma hora que vc se sente livre

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anônimo

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Pra ficar bem, manter o peso e a forma

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10M

Treino pelo mesmo motivo que o Cortela faz academia

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10M

Pode parecer clichê, mas é pra viver mais e melhor.

Fazer meu corpo passar pelo o que for preciso pra continuar existindo.
Ter uma mente equilibrada.
Viver em paz comigo mesmo e com o outros.
E de quebra ficar um homão da porra.

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anônimo

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Praticar exercício físico é péssimo, extremamente chato e cansativo. 99% das pessoas só fazem para aumentar a probabilidade de praticarem atos libidinosos, nada além disso

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anônimo

9M

Eu uso pra diminuir a ansiedade e manter meu corpo

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9M

Manutenção da saúde.

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Eu não pratico

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9M

E pq vc já vai pensando q não é bom, já treina pensando q é ruim.
Alguns benefícios vêm depois

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elas respondem

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Por motivos de saúde. Ansiedade e SII e ambos precisam de atividade fisica

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Mente saudável,e porque diminui a velocidade da vida , autoestima

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Para me distrair

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Eu não pratico

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Eu treino pra não agredir as pessoas, brincadeira...a saúde mental agradece e meu condicionamento tbm. Amo musculação e corrida

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anônima

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Saúde mental, aprendizado, corpo bonito, disposição, bom sono, bom humor, energia...

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10M

Pra ficar gostosa,
Pra controlar a libido
Pra conseguir limpar minha própria bunda na velhice
Pra ter saúde física e mental
Pra ter energia pra viver

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anônima

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Distrai minha mente, fico menos estressada com problemas, e pela estética.

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Jessica_Jasmine

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Eu faço regulamente mais não todo dia, eu faço apenas pra não me manter sendetaria

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anônima

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Eu tenho q controlar meu problema de saude

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anônima

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Você é muuuuito linda. Esse seu tom de pele combina demais com o seu batom vermelho. Que pintura.
Bjs
Boa noite
Só isso mesmo

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10M

Não frequento acadêmia (aliás, lugarzinho nojento), minha atividade física é correr pra n perder o ônibus(5 quarteirões) e me matar nessa empresa.

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9M

Estética, saúde física e mental, e eu gosto, para mim é como ser minha própria boneca do The SIMS, e eu fico evoluindo ela. Além disso, as frustrações da vida são meus melhores pré treinos, eu tenho de sobra , bem melhor descontar na academia do que ser tóxica e descontar nas pessoas ao redor.

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