Por que ou pra quê vocês praticam atividade física?

Pra ficar bem, manter o peso e a forma

Pra ficar que nem o CR7.

Eu pratico Taekwondo porque adoro essa arte marcial. Fica a dica, inclusive: quer sair do sedentarismo? Encontre a atividade física que lhe gere gosto. Muita gente vai pra academia sem gostar, mas tem muita coisa que podem praticar por aí.

Porque eu acho legal, quero desenvolver habilidades ou quero atingir uma versão melhor.

75% saúde e 25% aparência

Eu adoro a sensação do desafio e do cansaço de sair completamente destruído, acordar com dor, quando eu consigo atingir de uma forma tal que o sistema nervoso fica estressado e fico tendo espasmos musculares no dia seguinte da uma satisfação de trabalho bem feito. Pena que deus não me deu articulações fortes ou eu ia ser powerlifter. Mas eu não me faco por causa de saúde não e nem é pela estética em si, por um tempo eu ja fui fissurado nisso, hoje em dia é o processo, se deixar eu fico 3 horas fácil na academia. Já fiquei doente várias vezes ao longo dos anos após treinos extremamente intensos.

Mas tu precisa fazer algo que você goste, se fizer isso vai fazer melhor e por mais tempo. Pode s33 de dança, teatro, luta a natação. Aproveite a epoca e faz natação.

Porque eu quero.

Pq é bom, no início é ruim,mas tem uma hora que vc se sente livre

Troque de modalidade.
Modalidades que envolvem alongamentos são bem prazerosas.

*Não curto musculação, mas faço. Quando estou de saco cheio, vou nadar!

Saúde e estética.

Acalma a mente, melhora a disposição física e aumenta a auto estima.

Praticar exercício físico é péssimo, extremamente chato e cansativo. 99% das pessoas só fazem para aumentar a probabilidade de praticarem atos libidinosos, nada além disso

Para mim atividade física é para minha saúde mesmo, manter os níveis em ordem e ter corpo saudável.
E também para regular o sono e aliviar o stress do dia a dia.

Só faço por fazer, não tem motivos.

Eu faço pra ficar tranquilo, quando estou praticando atividades físicas com fones de ouvido consigo esquecer dos problemas do dia a dia enquanto pratico atividade, é bom demais

Saúde e resistência na cama

1. Eu gosto. 2. É saudável. 3 é bom ter um corpo funcional. 4. Um corpo em razoável forma é mais sociável. 5. Não ser discriminado como um desleixado. 6. Porque eu como muito, então tenho que equilibrar. 7. Porque não me exercito em outras atividades.

Ter um corpo bonito e em forma
Ter saúde pra viver mais e melhor
Desestressar

Eu tenho q controlar meu problema de saude

Eu faço regulamente mais não todo dia, eu faço apenas pra não me manter sendetaria

Distrai minha mente, fico menos estressada com problemas, e pela estética.

Saúde mental, aprendizado, corpo bonito, disposição, bom sono, bom humor, energia...

Você é muuuuito linda. Esse seu tom de pele combina demais com o seu batom vermelho. Que pintura.
Bjs
Boa noite
Só isso mesmo