O que vocês acham que seria melhor para eu fazer, pilates ou academia?

Só sexo resolve seu problema

Faz aula de pole dance

Bora afiná essa cintura na academia

Vai para o Pilates
Parece fácil, mas é difícil pra krl!!! Eu fiz quando era adolescente para ajeitar minhas costas

Acho pilates mais interessante, é 100% focado na saúde, na academia sempre vão puxar pro lado do corpo bonito.

academia.
pilates é coisa de velho

Academia, pilates é pra véia.

O que fizer menos esforço.

Faça só atividade física, caminhada, bicicleta. Não precisa mais que isso

Vc tem que fazer uma aula experimental de cada e escolher o que vc gostar mais.

Não se iluda, pra conseguir mudar o corpo precisa de muito esforço e empenho, alimentação correta, descanso, frequência, disciplina e etc, um monte de gente querendo não consegue mudar o corpo, imagina se uma pessoa que nem quer se vai conseguir.

Pela sua descrição eu digo Pilates, mas é meio puxado tbm

Academia está mais ligada a estética.
Pilates com saúde.

O que você quer? quer chamar atenção dos homens? academia.

Pilates é uma boa pedida. Faça uma aula experimental, se gostar, já sabe....

Já tá gorda

Acho lindooo corpo de quem faz pilates

Se é só pra não ficar parada, eu faria algo que fosse divertido, tipo dança, ou então começaria algum esporte.

Pelo que vc descreveu, acho que já responde a sua pergunta hehe :D

Só vai e treina fofo, pronto.

ué amiga vc não quer nada? faz um aeróbico então, caminhada. mas ter massa muscular é essencial se vc quiser envelhecer com autonomia. músculos vão mto além da estética viu

Pilates vc paga mais caro dependendo da sua região, aqui minha mãe paga 300 conto. Acadêmia eu recomendo mais, pois a taxa vc paga baratinho, e tbm tem o personal que pode te orientar.
Também para não ficar parada é bom fazer um aquecimento em casa, tem bastante vídeos que pode te ajudar a melhorar.
Quando fico em casa nos finais de semana eu coloco o vídeo da Olena para treinar. Ela é super boa no que faz.

https://youtube.com/@olenastarodubets?si=ktCDHNPMC47uO-Ne

Tem uns exercícios bem difíceis no pilates, eu acho a musculação mais fácil, kkkkkk. Ambos são igualmente bons, escolha o que mais te agrada.