Nessa geração, é possível viver sem ansiedade ou depressão?

É possível se você não seguir as correntes de pensamento que elevam esses sentimentos. Se você segue correntes de pensamento que exaltam práticas destrutivas, como as drogas, a tatuagem, o aborto, o niilismo, o materialismo, você eventualmente vai ver a vida com uma ótica negativa.

O niilismo, o absurdismo camusiano, o pessimismo de Schopenhauer, etc. não são ideias as quais qualquer pessoa pode ter acesso. Precisa ter maturidade.

Além disto, se investigar as causas primeiras da depressão juvenil vai observar que muito passa por problemas supérfluos.

Ansiedade eu não consigo

Sim, mas teria um preço.

sim

Mesmo depois de tudo que passei eu ainda consegui desviar desses dois por muito tempo, só to cedendo um pouco agora, é dificil não deixar um desses dois te alcançar em certo momento, e no mundo atual principalmente

Com certeza.

Que geração ruim pqp!!

Sem ansiedade é difícil hein

Sair das metrópoles seria uma opção.
Onde tem conglomerado de gente, tem doença coletiva.

Sim.

Não significa que vc nunca vai ficar ansiosa com alguma situação ou nunca vai ficar triste. Isso são coisas naturais desde que o mundo é mundo.

Mas é possível não ter essas coisas de forma crônica. Eu mesmo não tenho.

Sim

É complicado, principalmente pq a depressão mts vezes vem de pré disposição genetica + traumas da infância, no meu caso são coisas de infância que me acompanham até hoje, então mesmo que eu não tivesse problema algum no meu dia a dia ainda sim sinto que vivo em uma luta contra a depressão.
Já a ansiedade eu consegui vencer, de alguma forma eu parei de sentir ansiedade pra tudo coisas boas e ruins.

Sim. E é simples, mas não é fácil