Vocês também já amanhecem sem energia?

No meu caso é o contrário, eu acordo com energia, mas qnd chega no fim da tarde por volta das 16, 17 ela baixa e de noite volta. Eu durmo tarde msm tendo q acordar cedo, n sei como acordo energizada kkkk

Isso é bem comum de acontecer comigo.

Tem que fazer academia e beber água. Fazer exercício físico te auxiliar a jogar no sono mais profundo.

Acontece quando vou dormir muito tarde

Às vezes. Por isso organizo e preparo minha mente antes de dormir.

Depois que virei mãe isso acontece todos os dias.

Só quando tava com a B12 baixa. Fez exames recentemente? É bom fazer pelo menos uma vez por ano

Hoje amanheci foi mole com febre, quando fui no hospital deu pneumonia na corrente sanguínea e pulmão e agr tô aqui internado... É uma merda viu.
Notícia ruim pra mim é sempre a próxima.

Vai no hospital fazer exame, vai que não dá pneumonia ao no teu tbm

Esses dias to assim viu
Nao sei pq
To andando morto de sono q nunca tive

Não, apesar do cansaço, estou sempre bem disposto.

Isso aí acontece toda vez que fico um tempo sem treinar

Não...

As vezes dá uma desmotivação danada

Não.

Sou mais produtivo pela manhã

Isso acontece quando se perde de 5×1 todos os dias.

não

Falta de vitamina, pd ser alimentação, passo pelo mesmo