Quais alimentos você costuma comer no almoço todos os dias?

arroz e feijão

O básico

Arroz

Arroz, feijão e ovo.

arroz, feijão e frango, as vez carne de porco no lugar do frango

Arroz

O basicão

Arroz, feijão, ovo e carne.

Comi um wrap de banana e canela.

istrume

Vario entre carne e peixe. O que não pode faltar mesmo é o leite pasteurizado na minha alimentação.

Arroz, Feijão e Tofu

Arroz, feijão, uma proteína (ovos, carnes, frango ou peixe). As vezes como saladas, batata frita ou onios rings. Ultimamente estou comentando tbm batata doce ou aipim e pra finalizar uma fruta como sobremesa