Por que isso ainda me transtorna?

Pela primeira vez estou dizendo isso para seja lá quem for, mas meu último relacionamento que já faz um ano, ainda me assombra e arruinou meu psicológico a ponto de eu rodar, rodar e sempre me pegar nos mesmo pensamentos.
Bom, vou começar por partes, no ano passado especificamente em julho, comecei um relacionamento que durou apenas 5 meses porém isso me assombra até hoje, eu era muito besta pra ele e achei que era muito apaixonada por ele, já ele me tratava como um saco de lixo, eu bancava ele, quando nós saíamos era eu quem pagava tudo e mesmo assim não era amada. Isso me assombra pq me sinto um lixo por ter deixado ele fazer oq fez, ele gritava comigo e nunca estava feliz por nada que eu fazia pra ele. Sem contar que me traiu com uma amiga e mesmo assim eu me humilhei pra ele e ele mesmo assim me desprezava. Isso me dói até hoje

Não consigo mais ter relacionamento sem desconfiar ou achar que não mereço isso, não consigo gostar de mim sem me julgar e não consigo viver sem um antidepressivo. E ele tá feliz, tipo por isso, isso me assombra, ele tá feliz em um outro relacionamento e eu não consigo ter um relacionamento saudável ou me sentir amada, pq?