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308  28/08/2024 19h22

Come*
Eu estou ficando potranca, mas nem estou me alimentando adequadamente. Isso não vai ficar legal, porque vai ser gordura ao invés de massa magra.

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elas perguntam
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eles respondem
13/08/2024 20h39
Ovo e carne
13/08/2024 20h41
Durateston, deca e trembolona comi pelas veias
anônimo
anônimo
13/08/2024 21h23
Você tem que comer uma LULA!
elas respondem
13/08/2024 20h04
Frango e batata
13/08/2024 20h05
Só ovo cozido e batata doce.
13/08/2024 20h21
Eu faço o contrário, sou adepta a dieta cetogênica pra me manter slim. Mas pra ganhar massa muscular é aquilo de sempre, batata doce, frango grelhado, ovo cozido, banana e afins.
13/08/2024 20h38
Ovo e frango
anônima
anônima
13/08/2024 20h45
Pasta de amendoim e whey protein kkkkkk
Nix
13/08/2024 20h46
Creatina e whey
Ovo, frango, batata doce
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