Qual alimento você usa/usou para ganhar massa muscular?

Question

1

seline_

308 28/08/2024 19h22

Come*
Eu estou ficando potranca, mas nem estou me alimentando adequadamente. Isso não vai ficar legal, porque vai ser gordura ao invés de massa magra.

saúde

Answer 1

ditador_

13/08/2024 20h10

Pão.

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Answer 2

xHiatusx

13/08/2024 20h39

Ovo e carne

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Answer 3

Ricky_

13/08/2024 20h09

Maçã

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Answer 4

satoshi_nakamoto

13/08/2024 20h39

Sol

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Answer 5

Bolachito

13/08/2024 20h41

Durateston, deca e trembolona comi pelas veias

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Answer 6

anônimo

13/08/2024 21h23

Você tem que comer uma LULA!

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Answer 7

Steve_Harrington

28/08/2024 19h22

Doritos

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Answer 8

Malysh

13/08/2024 20h04

Frango e batata

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Answer 9

GatinhaManhosa

13/08/2024 20h05

Só ovo cozido e batata doce.

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Answer 10

Lolaa

13/08/2024 20h21

Eu faço o contrário, sou adepta a dieta cetogênica pra me manter slim. Mas pra ganhar massa muscular é aquilo de sempre, batata doce, frango grelhado, ovo cozido, banana e afins.

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Answer 11

Poucaerontas

13/08/2024 20h38

Ovo e frango

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Answer 12

anônima

13/08/2024 20h45

Pasta de amendoim e whey protein kkkkkk

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Answer 13

Nix

13/08/2024 20h46

Creatina e whey
Ovo, frango, batata doce

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Qual alimento você usa/usou para ganhar massa muscular?

Come* Eu estou ficando potranca, mas nem estou me alimentando adequadamente. Isso não vai ficar legal, porque vai ser gordura ao invés de massa magra.

Come*
Eu estou ficando potranca, mas nem estou me alimentando adequadamente. Isso não vai ficar legal, porque vai ser gordura ao invés de massa magra.