Sair de casa te ajuda a aliviar a mente?

As vezes. Tem uma orla aqui e as vezes eu vou lá ficar sentada encarando o rio. Mas eu prefiro ficar em casa mesmo.

Sim. As vezes vou fazer uma caminhada, ou sair pra algum lugar que gosto…me ajuda muito a espairecer a mente.

Só saio pra trabalhar, na maioria das vezes. De qualquer forma, é melhor do que ficar em casa

Ajuda

Demais. Nem que seja por 10 minutos. Acho essencial pra quem tem depressão e pra quem não quer ter 😅

sim, é mt bom. por isso sempre que dá eu meto o pé pra praia.

As vezes, depende do lugar, se for praia, natureza eu me sinto renovada, feliz demais.

Sim, ficar em casa só dá estresse

Bastante! As vezes só uma caminhada ja ajuda o juízo voltar pro lugar

Se não for pra pegar transito caótico sim..

Não necessariamente, na verdade,muitas vezes só faz me deixar mais estressado ainda.

Ao contrário, as pessoas me dão stress.

É bom demais sair desse cativeiro, agora mesmo acabei de voltar de um churrasco, da nem vontade de voltar pra casa quando tá lá

Dentro de casa fico louco, só saio para resolver B.O. ou coisa de casa e só me estresso mais, preciso mesmo é sair para viajar ou passear.

Sim, fds que não vou na academia eu saio pra caminhar enquanto escuto música.

Sim é bom as vezes

Depende do rolê.

Sim, eu particularmente gosto de sair, mas nessa cidade é difícil se divertir e dar uma saída sem ter capital

Me ajuda a preocupar

Sim, andar. Faço caminhadas em jejum ritualisticamente e pego sol.

Sim

Sim, gosto de dar uma caminhada neses momentos.

Sim, saio pra caminhar e correr.

Geralmente ajuda, mas mesmo assim não costumo sair por falta de opção mesmo

Sair de casa ir pedalar me ajuda muito.

Quando dou uma caminhada.