Sair de casa te ajuda a aliviar a mente?

As vezes. Tem uma orla aqui e as vezes eu vou lá ficar sentada encarando o rio. Mas eu prefiro ficar em casa mesmo.

Se não for pra pegar transito caótico sim..

Bastante! As vezes só uma caminhada ja ajuda o juízo voltar pro lugar

Sim, ficar em casa só dá estresse

Quando dou uma caminhada.

Sair de casa ir pedalar me ajuda muito.

Geralmente ajuda, mas mesmo assim não costumo sair por falta de opção mesmo

Sim, saio pra caminhar e correr.

Sim, gosto de dar uma caminhada neses momentos.

Não necessariamente, na verdade,muitas vezes só faz me deixar mais estressado ainda.