Como lidar com a timidez na vida adulta?

É só trabalhar com o público e fazer curso de desenvolvimento pessoal e social que vc vai mudando

Não dá pra viver sendo tímido, a vida adulta exige iniciativa pra vc ter oportunidades em praticamente tudo (relacionamentos, empregos etc) eu já fui tímida mas fui amadurecendo e me tornando uma pessoa que sabe se expressar

its over, tem que smt

Idem. Na escola sempre fui extrovertida e em casa, mas agora, não consigo socializar 💣

Eu tbm era extrovertida, n sei oq houve kkkkkkk

Eu sinto vontade de chorar e assistir séries, mas sobre o que você falou é verdade, eu quando criança até uns 3 anos era extrovertida era aquelas crianças engraçadas que falam tudo, mas eu sinto que quando as pessoas começam a dizer pra não fazer isso ou aquilo você vai criando um tipo de mecanismo de defesa que vai bloqueando sua interação, tanto é que na escola eu cheguei super tímida

Se exponha ao medo, começa aos poucos, dando bom dia pra uma pessoa na rua, e vai aumentando

Uma coisa é ser extrovertido ou introvertido, outra coisa é ser tímido. Qualquer um pode aumentar ou diminuir a timidez.

Não sei tbm

Cara isso me atinge muito, já fui popular no colégio e até meus 22 anos, depois disso quando entrei na faculdade, minha vida mudou... não tinha tanto mais lábia, fiquei tímido, no colégio era líder de classe puxava multidão com meus discursos. Quando conheci minha ex- namorada 10 anos atrás, conversa muito com mulheres agora, estou solteiro e tô com dificuldades

Tem gente que nasce assim é do tipo que fica quieto e na dele desde as fases iniciais como como criança ( tipo 2 anos pra cima).
E tem gente que simplesmente vai desenvolvendo esse tipo de timidez, seja por conta de fica isolado bastante ou por conta da vida tem pessoas que vai desenvolvendo travas
Enfim,você só melhora se praticar falando com pessoas, não precisa ser os que você conhece pode ser pessoas desconhecida

O trabalho te obriga a ter contato com as pessoas. Busque um emprego e logo a timidez acaba. Experiência própria.

Terapia.

Se expor mais e aceitar que o nervosismo e ansiedade existem e te afetarão de alguma forma, mas é possível lidar com elas e se sair bem no meio social

Po Man, só não deixa isso te parar ou desanimar, não tem problema em ser mas tenha cara de pau as vezes, coloque a cara a tapa, vc vai percebendo que o que mais tem é gente insegura ou tímido

Não. Existe criança tímida que fica extrovertida mais velha. Eu mesmo sou exemplo disso.

Você lida tratando. E como trata? Interagindo mais, conversando mais, saindo mais. De bom dia pro vizinho, porteiro, colega de classe, trabalho. Fale com firmeza, olhe nos olhos.

O problema do tímido é pensar demais. Acha que está no centro do universo e o planeta inteiro é uma plateia lhe julgando. O mundo está cagando pra você, quanto mais cedo perceber isso, mais libertador é.

Comece a praticar socializar mais e não ficar pensando no que os outros pensam a sei respeito.

Meu pai nem conhecia a palavra "extrovertido".