Aos ratos da academia, vocês já catabolizaram?
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anônimo
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3a
Ratos de academia, qual a chance de eu catabolizar fazendo cardio intenso? Tenho 5% de BF, 1,85 de altura, mesomorfo... Porém percebo que quando efetuo cardio intenso parece que eu literalmente perco massa muscular.
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eles perguntam
9 respostas
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elas respondem
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3a
Mim ser sedentária e não falar sua idioma.
anônima
3a
Ja catabolizei em dias que nao consegui almoçar, em outros que nao parei um segundo, e tambem quando nao pude suplementar a alimentação corretamente.
Não faço ideia, vou perguntar ao meu irmão
eles respondem
6
3a
Vou tomar bomba de cavalo.
anônimo
3a
Não faço aca.
Não
anônimo
3a
100%
Pra ter certeza talvez só um médico.
Vc já se mediu pra ter certeza ou é coisa da tua cabeça que vc "acha" ?
Tente aumentar a ingestão de calorias pra ver no que dá.
Vc já se mediu pra ter certeza ou é coisa da tua cabeça que vc "acha" ?
Tente aumentar a ingestão de calorias pra ver no que dá.
anônimo
3a
Tenho 5% de BF, 1,85 de altura, mesomorfo...
Cara de tudo q vc falou, só entendo sua altura kkjk
Cara de tudo q vc falou, só entendo sua altura kkjk
qual sua dúvida?
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