É vergonhoso um homem que entrou pra academia recentemente pegar pouco peso?

Naam, eu fico é feliz de saber que eu pego mais peso que um homem kkk
Mas é normal, do franguinho ao marombeiro, todos passam por essa fase

Não julgaria, normal pra quem tá começando, não crie paranóias no seu cabeção.

Não

Claro que não.

Olha, é um pouco engraçado e um sentimento de orgulho pegar mais peso que um homem que está começando, mas é um processo que todos passam.

Sim, ele tem que pegar um peso que não aguenta pra se exibir pra desconhecidos.

É melhor deixar o corpo se acostumar e fazer os aumentos nas horas certas, apressar as coisas pode te trazer uma bela lesão.
Ahhh as neuras da academia, não sinto um pingo de saudade.

Osh. Claro q não. Melhor pegar pouco peso e fazer a execução correta, do que colocar 200kg e fazer tudo errado além de se machucar. Eu nem ligo. Vou aumentando qndo sinto que dá pra aumentar o peso.

Não.

É um processo normal, é vergonhoso mas em breve estará pegando 50kg e depois 100kg...
Tome creatina.

Sendo sincero mano, eu também senti vergonha quando eu entrei na academia nesse ano, pegava pouco peso, mas faz parte do processo, com o tempo eu fui aumentando. Meu irmão que já é experiente na academia e um instrutor lá da academia me ajudaram muito a ter menos vergonha tanto em relação aos pesos, como na forma de fazer os exercícios. Então eu nunca julgaria, pois sei que não é legal fazer isso com ninguém.

Não,o ideal é começar com pouco peso,sem se esforçar alem do limite

Da vergonha, mas é normal. Não adianta querer chegar fazendo tudo.

kkkkkkkkkk tu é garotin ainda. se preocupa com isso não, tu tem que fazer 8-12 repetições, se tiver fazendo mais que isso dai aumenta o peso

Sim, frango.

Ah vá.

Sim, fraquinho

entoa eu tava lascado, eu tava levantando so a barra

Deixa de boiolagi, rapa, ninguém repara nisso não. Coisa mais normal do mundo

É muito vergonhoso. Eu julgaria.

rlx mano, é assim com todo mundo.
me lembro que quando comecei me senti um lixo vendo todas as mina da academia pegar 1000x mais peso que eu, um homem
kkkkkkk

É coisa de beta pegar abaixo de uma tonelada